Территория опережающего социально-экономического развития

Для сохранения здоровья, своего и окружающих соблюдайте респираторный этикет

Аллергическая реакция, вирусная инфекция, пыль или внезапный яркий свет – нос человека практически тут же реагирует чиханием.

Процесс чихания – это защитный рефлекс. Организму необходимо очистить полость носа от инородных частиц, таких как пыль или пыльца, которые попадают в верхние дыхательные пути.

Правильно чихать — это не только вопрос вежливости, и главная задача этого умения — уменьшить риск распространения инфекционных заболеваний.

Ведь основной путь распространения респираторных инфекций – воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки – глаза, нос и рот.

16:26, 08 ноября 2023 г.     149

10 мифов и фактов о гриппе

1. Гриппа без высокой температуры не бывает

Это миф. Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С, иногда выше с первых часов болезни, но у некоторых пациентов грипп протекает с субфебрильной (37,1-37,9°С) или даже с нормальной температурой тела.

2. Вирус гриппа не боится мороза

Да, это факт. При температуре около нуля вирус сохраняется до месяца, а при более низких температурах – еще дольше. Зато обычное мыло убивает вирус, так же действуют на вирус гриппа ультрафиолетовый свет и температура выше 60°С.

3. Лучшее средство от гриппа для грудного младенца – молоко его мамы

Да, это факт. Если кормящая мама заболела гриппом, нельзя отлучать младенца от груди. Передача вируса при тесном контакте матери с ребёнком воздушно-капельным путём происходит еще в инкубационном периоде инфекции. Антитела из материнского молока передаются ребенку во время кормления. Поэтому это лучшая профилактика заболевания и, в случае развития симптомов, необходимый компонент лечения для малыша.

16:25, 08 ноября 2023 г.     185

ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ УМНОЙ ТЕХНИКИ

В ритме современной жизни всё больше появляется высокотехнологичных товаров, так называемой, «умной» техники, которая в свою очередь, имеет как множество преимуществ, так и некоторые недостатки. Поэтому потребителям необходимо со всей ответственностью подходить к  эксплуатации данных товаров.

Бесспорно, технологичные товары облегчают жизнь, делают ее наиболее комфортной и позволяют наиболее рационально использовать своё время. Однако наряду с преимуществами использования такой техники, существуют и минусы, одним из которых является незащищенность персональных данных её владельца. На сегодняшний день «умная» техника всё больше проникает в нашу жизнь и становится ее неотъемлемой частью. Вместе с развитием технологий, наибольшую распространенность получают и мошенничества, связанные с хищением данных с технологичных устройств. При использовании смартфонов и иных устройств, мы часто используем наши персональные данные, порой даже не задумываясь о важности их защиты.

«Умной техникой» принято считать электронные устройства, подключенные к сети Интернет, или через Bluetooth, NFC, Wi-Fi, взаимодействующие с другими устройствами. Наибольшую распространенность среди смарт-устройств имеют смартфоны, игровые приставки, смарт-телевизоры, смарт-часы, фитнес-браслеты, и т.д. Такие устройства имеют множество опций, одной и которых является сбор и анализ данных пользователя и их передачу другому подсоединенному устройству по сети. Таким образом, получая доступ к одному устройству, злоумышленники могут управлять всеми устройствами, синхронизированными между собой.

Защита персональных данных при обработке в информационных системах должна обеспечиваться согласно требованиям Федерального Закона №152 «О персональных данных». Как известно, все устройства, которые имеют свойство подключения к интернету, могут быть взломаны, соответственно, все данные могут быть похищены и использованы злоумышленниками. Поэтому производители таких устройств постоянно работают над тем, чтобы максимально обезопасить владельцев «умной техники» от взлома и мошенников.

Однако и самим пользователям необходимо рационально использовать свои персональные данные. Так есть ли способы обезопасить пользование умными устройствами?

Для наиболее безопасного использования своих устройств, необходимо соблюдать некоторые правила их эксплуатации:

1. В вашей почте хранятся «ключи» от большинства ваших учетных записей, так как процедура восстановления пароля чаще всего осуществляется именно с помощью email-сообщений. Поэтому необходимо максимально обезопасить свой основной почтовый адрес, к которому привязаны интернет-банк и самые важные для вас сайты.
2. Не переходите по сомнительным ссылкам и доверяйте свои данные только проверенным сайтам;
3. Не используйте открытые Wi-Fi-сети. Они могут выглядеть как вполне надежный источник Интернета, предоставленный местным кафе или даже библиотекой, но вам будет сложно отличить «добропорядочный» Wi-Fi от «зловредного». Чтобы создать такую сеть, преступнику понадобятся всего лишь ноутбук и Wi-Fi-адаптер. И мошенники действительно используют этот метод, чтобы перехватить логины и пароли пользователей, пытающихся подключиться к Интернету с помощью их Wi-Fi-сетей;
4. Избегайте ненадежных паролей. Слабые комбинации практически ни от чего не защищают;
5. Не доверяйте свои пароли посторонним лицам;
6. Не устанавливайте на свое устройство не защищенные программы, приложения, а также обновления к ним;
7. Постарайтесь не хранить в открытом доступе (например, в облачном хранилище) сканы и ксерокопии личных документов.

              По вопросам защиты прав потребителей обращаться по адресу:                                                    г. Усолье-Сибирское, ул. Ленина, 73, каб. №6, тел.: 8(39543) 6-79-24, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Консультационный пункт по защите прав потребителей филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Иркутской области» в городе Усолье-Сибирское, Усольском, Черемховском и Аларском районах

16:11, 03 ноября 2023 г.     169

Что положить ребенку на перекус в школу?

Каждое утро мы собираем своего ребенка в школу, и всегда встает вопрос - какую сегодня еду положить ему на целый учебный день?

Можно, конечно, положить любую булочку или хлеб с колбасой, добавить банан или яблоко, а еще пару конфет. Вроде все быстро и удобно, но будет ли польза от этого перекуса вашему ребенку?

Помните о балансе приема пищи - медленные углеводы + белки + жиры и клетчатка. Такое сочетание необходимо для активности, бодрости и хорошего настроения на целый учебный день.

Позаботьтесь о том, в чем будет находиться полезный перекус.

Выбирайте контейнер (ланч-бокс) вместе с ребенком. Если контейнер будет некрасивый, ребенок не захочет им пользоваться и не достанет в школе приготовленную дома еду. Обратите также внимание на удобное открытие и закрытие контейнера. Наличие секций в нем, тоже огромный плюс. Упаковка должна сохранять свежесть продуктов в течение как минимум 4-5 часов.

И так, какие же основные составляющие здорового перекуса вашего ребенка в школе?

14:11, 27 октября 2023 г.     206