Важные объявления:

Главная

О городе

Администрация

Муниципальные закупки

Муниципальные услуги

Экономика

Финансы

Образование

Архитектура

Городское хозяйство

КУМИ

Кадровая служба

Культура, спорт и МП

Народные инициативы

КДН

Публичные слушания

Нормативная база

СМИ

Службы города

Антинаркотическая комиссия

Вакансии

Обращения граждан

Общественная палата

Общественные объединения

Управляющие компании

ОТЛОВ СОБАК В УСОЛЬЕ ВОЗОБНОВЯТ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ

ОТЛОВ СОБАК В УСОЛЬЕ ВОЗОБНОВЯТ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ

В ближайшее время в Усолье возобновится отлов безнадзорных животных. По итогам аукциона муниципальный контракт на оказание услуг по отлову, транспортировке…

More...
КАЧЕСТВО УПРАВЛЕНИЯ БЮДЖЕТНЫМ ПРОЦЕССОМ В УСОЛЬЕ ПРИЗНАНО ЛУЧШИМ В ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ

КАЧЕСТВО УПРАВЛЕНИЯ БЮДЖЕТНЫМ ПРОЦЕССОМ В УСОЛЬЕ ПРИЗНАНО ЛУЧШИМ В ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ

По данным мониторинга областного министерства финансов Усолье-Сибирское заняло первое место в рейтинге муниципалитетов региона по качеству управления бюджетным процессом за…

More...
НА ПЛОЩАДКЕ ИНДУСТРИАЛЬНОГО ТЕХНОПАРКА «УСОЛЬЕ-ПРОМТЕХ»

НА ПЛОЩАДКЕ ИНДУСТРИАЛЬНОГО ТЕХНОПАРКА «УСОЛЬЕ-ПРОМТЕХ»

  Индустриальный технопарк «Усолье-Промтех» продолжает вести активную работу по привлечению на свою площадку инвесторов, которые зайдут в город с интересными перспективными…

More...
В УСОЛЬЕ НАЧАЛАСЬ ПРИЕМКА ЛЕТНИХ ЛАГЕРЕЙ

В УСОЛЬЕ НАЧАЛАСЬ ПРИЕМКА ЛЕТНИХ ЛАГЕРЕЙ

В Усолье-Сибирском началась приемка лагерей в рамках организации отдыха, оздоровления и занятости детей в летнее каникулярное время. На территории города…

More...
13 ТЫСЯЧ КВАДРАТНЫХ МЕТРОВ ГОРОДСКИХ ДОРОГ УЖЕ ОТРЕМОНТИРОВАНО

13 ТЫСЯЧ КВАДРАТНЫХ МЕТРОВ ГОРОДСКИХ ДОРОГ УЖЕ ОТРЕМОНТИРОВАНО

         В Усолье начался ремонт дорог  общего пользования -  в рамках заключенного муниципального контракта  запланирован ремонт («ямочный» и большими картами)…

More...
Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.
Уважаемые усольчане!

В соответствии с Постановлением Правительства Иркутской области от 14.10.2011 г. № 313-пп «Об установлении требований и ограничений в сфере розничной продажи алкогольной продукции на территории Иркутской области» не допускается розничная продажа алкогольной продукции на территории Иркутской области с 8-00 до 23-00 часов в день проведения Последнего звонка 25 мая 2017 года (определен постановлением администрации города Усолье-Сибирское от 03.05.2017 г. № 942).
Запрет розничной продажи алкогольной продукции не распространяется на хозяйствующие субъекты, осуществляющие розничную продажу алкогольной продукции при оказании ими услуг общественного питания. 11:03, 22 мая 2017 г.


24 мая в 18 часов в Доме культуры «Мир»пройдут дебаты участников предварительного голосования по кандидатурам для последующего выдвижения от партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» кандидатом на должность мэра города Усолья-Сибирского. Кандидаты на пост главы мэра Александр Бриль, Сергей Рыбинский, Максим Торопкин представят свои предвыборные программы, у усольчан будет возможность пообщаться с кандидатами, задать им вопросы, выяснить, каким они видят будущее нашего города, какие конкретные действия планируют предпринять для его развития.


Всероссийская политическая партия «ЕДИНАЯ РОССИЯ» проводит 28 мая предварительное голосование по кандидатурам для последующего выдвижения от Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» кандидатом на должность мэра города Усолья-Сибирского. Приглашаем усольчан, достигших возраста 18 лет, принять участие в рейтинговом голосовании. Счетные участки будут работать 28 мая с 8 до 20 часов. Проголосовать можно на любом участке, независимо от места жительства. При себе необходимо иметь паспорт гражданина Российской Федерации. Адреса счетных участков приведены далее.

Дом Ветеранов, улица Молотовая, 92,

МБОУ «Основная общеобразовательная школа № 8 имени А.А. Разгуляева», улица Крупской, 37

МБОУ «Гимназия № 9», улица Интернациональная, 81

МБУ ДО «Дом детского творчества» улица Менделеева, 20

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 2», проезд Фестивальный, 11

МБКДУ «Дворец культуры», проспект Комсомольский, 30

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 6», улица Коростова, 35        

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 16», улица Клары Цеткин, 8

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 10», проезд Серегина, 34

МБОУ «Лицей № 1», проспект Комсомольский, 51

МБОУ «Гимназия № 1», улица Толбухина, 21

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 17», улица Толбухина, 52

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 15», улица Розы Люксембург, 46

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 16», улица Луначарского, 31а

МБОУ ««Средняя общеобразовательная школа № 5», проспект Космонавтов, 1

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 12», проспект Химиков, 17

Администрация города Усолье-Сибирское предлагает принять участие в опросах по вопросам долгосрочного планирования развития страны в рамках Стратегии социально-экономического развития Российской Федерации, по адресу ГАИС "Управление"


Администрация города Усолье-Сибирское предлагает принять участие в IT-голосовании по оценке эффективности деятельности органов местного самоуправления за 2016 год в Информационно-аналитической системе Живой регион


Интересные факты об овощах

897
Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.

1.     Авокадо
Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти!). Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза больше калия, чем в бананах.
Возьмите на заметку: измельченная мякоть авокадо с морковным соком - оригинальная и полезная замена готовых салатных заправок, содержащих излишки соли и сахара.
2.     Арахис
Этот «орех» попал в список овощей не случайно - ведь он принадлежит к семейству бобовых. Несмотря на высокую калорийность и жирность, арахис содержит почти столько же ценного растительного белка, как и соя.
3.     Брокколи
Существует пять простых правил, позволяющих употреблять овощи с пользой, удовольствием и безопасностью.
В этой разновидности капусты витамина С больше, чем в апельсинах, а кальция - почти столько же, сколько в цельном молоке.
4.     Кинза
Кинза содержит эфирные масла, улучшающие пищеварение. Они помогают при метеоризме и вздутии живота, вызванных перееданием и другими неправильными пищевыми привычками.
5.     Кольраби
Кольраби больше похожа на репу, однако этот источник витамина С и калия — тоже капуста.
Кроме того, в кольраби содержится большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение и предотвращает переедание.
6.     Лук
За счет соединений серы, придающих луку «едкий» запах, этот овощ обладает противовирусными свойствами. Есть в луке и антиоксиданты, например, кверцентин.
7.     Одуванчик
Листья одуванчика в салате? Ничего странного: в этом растении содержатся каротиноиды, витамин С, кальций и калий.
Чтобы одуванчик был не только полезен, но и безопасен, собирайте его листья за городом - подальше от дорог и заводов.
8.     Пекинская капуста
Пекинская, или китайская, капуста - прекрасный источник фолиевой кислоты, необходимой во время беременности и при подготовке к ней.
В этом продукте также содержится достаточно натрия, калия и витамина А при минимуме калорий.
9.     Петрушка
Как и ее салатные «коллеги» - укроп и кинза - петрушка улучшает пищеварение и стимулирует работу кишечника.
Петрушка содержит в три раза больше витамина С, чем апельсины, и в два раза больше железа, чем шпинат. Кроме того, она - неплохой источник меди и марганца. Кстати, чтобы освежить дыхание после бутерброда с колбасой, достаточно тщательно разжевать веточку петрушки.
10.     Помидоры
Помидоры богаты ликопеном и другими биофлавоноидами, обладающими противораковыми свойствами.
В спелых томатах много витамина С. Наибольшая его концентрация - в желеобразном веществе, которое окружает семена. Кстати, в тепличных помидорах витамина С в два раза меньше, чем в грунтовых.
11.      Свекла
Узнайте, как правильно хранить и готовить овощи и фрукты, чтобы сохранить
натуральные витамины и антиоксиданты.
Свекольная ботва — один из лучших источников кальция, железа, магния и фосфора. Кроме того, она содержит витамина А, витамины группы В и С.
12.      Сельдерей
Этот овощ - лучший растительный источник натрия. Кроме того, он содержит много калия.
Сельдерей считается лучшим овощем для приготовления диетических соков: в нем содержится много жидкости, большое количество клетчатки, зато крайне мало калорий.
13.      Стручковая фасоль
В этой разновидности фасоли содержится витамин А, витамины группы В, кальций и калий. Кроме того, свежая зеленая фасоль обладает слабым мочегонным свойством.
14.      Тыквенные семечки
Процесс поедания семечек затягивает - и на здоровье. В тыквенных семечках содержится цинк, восстанавливающий работу иммунной системы и улучшающий функции предстательной железы.
Также в тыквенных семечках много белка и есть полезные жирные кислоты Омега-3.
15.      Укроп
Самый обычный укроп содержит биофлавоноид кверцентин - сильный антиоксидант. Также укроп помогает в переваривании пищи и уменьшает симптомы газообразования, вызванные неправильным питанием.<!--[if gte mso 9]>
Помидоры богаты ликопеном и другими биофлавоноидами, обладающими противораковыми свойствами.
В спелых томатах много витамина С. Наибольшая его концентрация - в желеобразном веществе, которое окружает семена. Кстати, в тепличных помидорах витамина С в два раза меньше, чем в грунтовых.
11.      Свекла
Узнайте, как правильно хранить и готовить овощи и фрукты, чтобы сохранить
натуральные витамины и антиоксиданты.
Свекольная ботва — один из лучших источников кальция, железа, магния и фосфора. Кроме того, она содержит витамина А, витамины группы В и С.
12.      Сельдерей
Этот овощ - лучший растительный источник натрия. Кроме того, он содержит много калия.
Сельдерей считается лучшим овощем для приготовления диетических соков: в нем содержится много жидкости, большое количество клетчатки, зато крайне мало калорий.
13.      Стручковая фасоль
В этой разновидности фасоли содержится витамин А, витамины группы В, кальций и калий. Кроме того, свежая зеленая фасоль обладает слабым мочегонным свойством.
14.      Тыквенные семечки
Процесс поедания семечек затягивает - и на здоровье. В тыквенных семечках содержится цинк, восстанавливающий работу иммунной системы и улучшающий функции предстательной железы.
Также в тыквенных семечках много белка и есть полезные жирные кислоты Омега-3.
15.      Укроп
Самый обычный укроп содержит биофлавоноид кверцентин - сильный антиоксидант. Также укроп помогает в переваривании пищи и уменьшает симптомы газообразования, вызванные неправильным питанием.<!--[if gte mso 9]>


18.01.2017 09:59

Распечатать

21-31 мая в 14.00 – Соревнования по мини-футболу среди детских и юношеских команд 2001-2002 г.р. 2003-2004 г.р. 2005-2006 г.р. на приз клуба «Кожаный мяч». Площадка Дворца спорта «Химик». Голубева С.В., Чернявский Г.А., Логвиненко И.В.

.

24 мая в 13.00 - Акция «Зеленая аллея» в честь Дня предпринимателей.

.


 


Отзывы и замечания о работе сайта: webmaster@usolie-sibirskoe.ru